Yoga

Den Körper kennen lernen und annehmen. Achtsame Bwegungen bewusst wahrnehmen. Entspannung und Loslassen erleben. Gedanken sammeln, die Sinne nach innen richten. Den Atem bewusst erleben, Im Hier und Jetzt sein. Das alles vermittelt Yoga. Probiere es aus. 

Zeit

Ort

 

Mo 20:00 bis 21:30 Uhr Hermann-Windel-Halle  
Mi 20:00 bis 21:30 Uhr Hermann-Windel-Halle  
       

Kontakt: elkekruse@outlook.com   oder info@tus-senne.de

 

 

 

 

Info

Aktuell: Es sind noch Plätze frei in den Frauen-Männer-Gruppen der Freizeitabteilung  

Hermann-Windel-Halle

Adresse: Am Waldbad 72, 33659 Bielefeld

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